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jueves, 9 de enero de 2014

Guiso nikujaga de seitán

Ingredientes

- Una patata pelada, lavada y cortada en "cachos" (dícese de la técnica de partir con el cuchillo la patata antes de terminar el corte)
- Una cebolla en gajos
- Unas judías verdes. En trozos y sin hebra. Cocidas.
- Unos trozos de seitán cortados pequeños (Medio paquete)
- Un vaso de cerveza
- Agua hasta cubrir
- Para darle un toque un poco japo le he añadido un poco de vinagre de arroz, soja y un pelín de miso
- Aceite del pueblo (virgen extra)

Elaboración

En una sartén onda he calentado un chorro de aceite para sofreír la cebolla (2 ó 3 minutos). Después las papas (otros 3 minutos). Añadidos el seitán fondeando lo necesario para que temple.
Cubrimos con la cerveza y el agua y lo ponemos a fuego fuerte hasta que comience a hervir, espumamos y mantenemos un fuego medio. Éste es el momento en el que he añadido la soja, el miso y el vinagre.
El tiempo de cocción dependerá de la patata, podremos comprobar que está tierna pinchando un trozo ligeramente.
Cuando va terminando la cocción añadidos las judías verdes, pudiendo utilizar el caldo de cocer las mismas en caso de que se  haya evaporado un exceso de caldo. El plato no tiene que quedar  excesivamente caldoso.

Notas

Este guiso está basado en la receta japonesa de Nikujaga. En vez de agua se puede utilizar el caldo de cocer las judías o incluso cocer las judías con el resto de ingredientes. La receta original lleva ternera y sake, las he sustituido por seitán y cerveza.

viernes, 19 de octubre de 2012

Papas & Seitán con champi-salsa


Se me ocurrió hacer unas albóndigas con papas pero al final por falta de tiempo se quedó en lonchas con papas… La salsa pensaba hacerla de otra cosa pero tenía unos champiñones que tenía que gastar por narices, es lo bonito de la cocina, vas a hacer una paella y terminas haciendo unas rosquillas ;-)

Llevo un par de días sin publicar, no voy a poner excusas, porque, como dice mi primo Nano, que no es mi primo es mi hermano, las excusas son como el trasero, todo el mundo tiene una.

Tiempo

En este caso la recta la terminé en el horno porque me encantan como queda el machacado de almendras y ajo. El tiempo total es complicado de calcular porque le dejé al motor de las cosas, es decir, mi mujer, el taper en el horno y le dije que lo apagara en 5 minutos, por lo visto fueron tres o cuatro veces más, aunque, como lo dejé bajo, por si las moscas, quedó en un punto especial y el resultado final fue más que satisfactorio. 

Ingredientes

Patata: me encantan, ahora, después de haber salvado a poblaciones enteras de la hambruna (y seguir salvando), hasta tal punto de que tendríamos que venerarla, se ha convertido en un alimento con bastante mala fama por su alto IG, ya decía yo que algún secreto tenía que tener un alimento tan maravilloso. GRACIAS patatas del mundo. Pelada, lavada y cortada en daditos grandecitos.



Seitán: lonchas un pelín gruesas cortadas en dos o tres trozos.

Champiñones: Los míos a punto de pasarse, la máxima es no tirar nada, aquí la prueba. Lavados.

Nata de avena.

Almendras.

Pimiento rojo: un par de rodajas tirando a finas.

Tomillo.

Ajo: un par de ello, según gustos.

Perejil: lavado y picado.

Sal: no refinada. Cuidado con los productos refinados.

Al lío

En la olla a vapor pongo las papas y el seitán, como vamos a terminar en el horno es importante que la patata nos quede un pelín durita, en unos 12 minutos (depende de la papa) deberían de estar listas.


Fondeo los champis en una sartén con un chorrito de aceite, cuando están un poquito doraditos los bato con la nata y un poco de tomillo.


Con el almírez machaco las almendras, los ajos, el perejil y un poco de sal añadiendo aceite hasta conseguir una pasta.


Montando y terminando

Cama de patatas y el seitán, añado un chorrito de aceite y un pelín de sal. Coloco la salsa de champis en el centro. Añado la pasta de almendra y ajo por encima, al ser una pasta no es fácil echarla, así que la vamos repartiendo con la puntita de una cuchara, o también puede hacer como yo lo hice, con las manos. Por último se me ha ocurrido decorar con unas rodajas de pimientos, además el pimiento asado es una de las maravillas de la gastronomía.


Metemos en el horno x tiempo, lo importante es que se dore la pasta de almendras y ajo, en realidad el resto de ingredientes ya están listos o casi listos. También el horno “secará” la patata y la dejará en un punto especial.


Notas

Pues la nota de hoy es que es viernes y que estáis obligados a intentar disfrutar, sacarle el juguillo a la vida, ser optimistas, repartir abrazos y sonrisas. Eso, tirando por lo bajo.

Tengo pendientes unas recetas que me habéis pasado que espero ponerme con ellas en breve, además tengo por ahí las fotos y algunos apuntes de la receta familiar de las rosquillas, espero tener algo de tiempo este fin de semana para sentarme a organizar ideas.